Tempur Original: tre måneder med den hårde pude, der deler vandene

Der er én fordel ved at sove dårligt, når man driver hundepension: hundene synes, det er fantastisk. Står jeg op klokken fem, fordi nakken er stiv, får de morgentur klokken fem. Bamse, vores gamle labrador, er ligeglad. Han sover på sin pude ved sengen og åbner ét øje, når jeg stønner mig op. Men hundene i gården gør, og så er dagen i gang.

Jeg har haft ondt i nakken om morgenen i en del år. Det er ikke dramatisk. Det er bare en stivhed, der sidder i venstre side, til jeg har drukket den første kop kaffe og løftet den første hundekurv. Min læge sagde "ergonomi og en god pude", og en veninde sagde Tempur Original. Hun sagde det med samme tone, som andre taler om deres frisør.

Puden er lavet i Aarup på Fyn, og den er kendt for to ting: den formede bølge og at folk enten elsker den eller hader den. Jeg har sovet på den i tre måneder, fra 15. juni til 20. september, og to af ugerne byttede jeg til Fossflakes og Emma. Jeg skrev ned hver eneste morgen.

Formen og størrelsen: den vigtigste beslutning

Tempur Original er ikke en almindelig pude. Den er en blok af trykaflastende skum, formet som en bølge med en høj kant og en lav kant. Du lægger nakken på kanten og hovedet i fordybningen. Den høje kant er til at sove på siden, den lave til at sove på ryggen. Den er 50 gange 31 centimeter, så den er mindre end en almindelig dansk hovedpude.

Den fås i fem størrelser fra XS til XL, og forskellen er højden. Small er 8 centimeter på den høje kant og 5 på den lave. Medium, som jeg endte med, er 10 og 7. Den nyeste udgave har et betræk, Tempur kalder SmartCool, med tynde blå bølgelinjer. Det skal føles køligt, og det kan tages af og vaskes ved 40 grader.

Størrelsen er alt. Den forkerte højde er den mest almindelige grund til, at folk hader puden. For lav, og hovedet hænger ned mod madrassen. For høj, og nakken knækker opad. Jeg gættede ikke. Jeg fik hjælp.

Fysioterapeutens målebånd

Rikke er fysioterapeut i Vejle og har en hund på pension hos mig hver sommer. Hun kom forbi en eftermiddag i juni med et målebånd og en lang trætommestok. Først målte hun afstanden fra siden af min hals ud til yderkanten af skulderen. 11 centimeter. Så lagde jeg mig på siden på min egen seng, og hun lagde tommestokken langs nakke og ryg.

Med min gamle fiberpude knækkede nakken nedad. Hovedet lå cirka tre centimeter lavere end rygsøjlen, fordi fibrene klemte sammen i løbet af natten. Med Tempur Small lå den stadig lidt lavt. Med Medium lå hoved, nakke og ryg på en lige linje. Large var for høj, og Rikke kunne se det på et sekund.

»Skulderbredden minus det, din skulder synker ned i madrassen. Det er hele hemmeligheden. Har du en blød madras, skal puden være lavere.« Rikke, fysioterapeut

Hvordan vi i øvrigt tester puder og madrasser, står på siden sådan tester vi. Med den rigtige størrelse i hus var det tid til at sove på den. Det blev ikke den første nats kærlighed.

De første ti nætter: hård, varm og så kold

Første nat føltes det som at lægge hovedet på en sammenrullet yogamåtte. Skummet giver efter, men langsomt, og det former sig efter dit hoved og din nakke på cirka et minut. Det er tæt på det modsatte af en fjerpude, du kan slå på og lave en hule i. Puden lugtede svagt af nyt skum de første tre dage. Det forsvandt, da jeg lod den lufte uden betræk på en stol i stuen.

Jeg vågnede tre gange første nat og to gange anden nat. Begge gange med en følelse af, at hovedet lå forkert. Det er normalt. Kroppen har sovet på en blød pude i årevis, og den skal lære en ny stilling. Efter ti nætter vågnede jeg ikke længere af puden.

Det, der overraskede mig, var temperaturen. Vores soveværelse er på første sal i et gammelt stuehus med skrå lofter, og om sommeren bliver det varmt. Der var SmartCool-betrækket rart, og puden føltes ikke klam. Men i de kølige nætter i september, hvor vi sover med vinduet på klem, var puden hårdere om aftenen. Tempur-skum er følsomt for temperatur. Det bliver blødere, når det bliver varmt, og stivere, når det er koldt.

Efter to uger var den bare min pude. Så kom det, der betød noget: morgenerne.

98 morgener i notesbogen

Jeg har en lille notesbog på natbordet. Hver morgen skrev jeg tre ting: om nakken var stiv, da jeg stod op, hvor mange gange jeg vågnede, og et tal fra 1 til 10 for, hvordan jeg havde det. Jeg startede med to uger på min gamle fiberpude, så jeg havde noget at sammenligne med.

Tager du de ti uger på Tempur efter tilvænningen, er det 11 morgener med stiv nakke ud af 70. Før var det 10 ud af 14. Det er ikke en kur. Nogle morgener var nakken stiv uanset, typisk efter en dag med mange store hunde i snor eller hø til gedebukken. Men den daglige stivhed, der sad der, til jeg havde drukket kaffe, forsvandt for det meste.

Jeg vil være ærlig om, hvad en notesbog kan. Den kan ikke skelne mellem puden og alt det andet, der sker i et liv. I juli havde vi færre hunde på pension end i august, og i september kom Rikke med et par øvelser til skuldrene. Men forskellen mellem ugerne med og uden Tempur var den samme, uanset hvad der ellers skete. Det gjorde mig nysgerrig på, om en anden god pude kunne gøre det samme.

Fossflakes og Emma: to uger på hver

Fossflakes Classic er en dansk pude fyldt med små kugler af fiber. Den er blød, kan ruskes op og formes, og den kan vaskes i maskine. Det første døgn var den himmelsk, som at sove på en sky. Men om natten klemte kuglerne sammen under min skulder, og hovedet sank. Tre morgener ud af syv med stiv nakke. Til en, der sover på ryggen eller skifter stilling hele natten, er den et godt valg. Til min nakke var den for blød.

Emma Original Pillow er en skumpude med flere lag, hvor du kan tage et lag ud og gøre den lavere. Det er smart, og den er blødere end Tempur fra første nat. Jeg satte den til en højde, der svarede til Tempur Medium. Den var god, også tre morgener med stiv nakke ud af syv, men den gav mere efter i løbet af natten, og jeg vågnede oftere med hovedet lidt for lavt.

Begge var bedre end min gamle fiberpude. Ingen af dem var så god som Tempur for mig, når først de hårde uger var overstået. Og det var også her, jeg forstod, hvorfor puden deler vandene. For det gjorde den også i vores eget hjem.

Hvorfor Ole hader den

Ole, min mand, prøvede Tempur i tre nætter, mens jeg sov på Fossflakes. Han sover på maven med armen under puden og har gjort det, siden han var dreng. Han beskrev det som "at sove med hovedet på en kantsten". Tredje morgen havde han ondt i lænden og nakken og flyttede tilbage til sin flade dunpude med et suk, der kunne høres i hele huset.

»Jeg forstår godt, at den virker for dig. Den virker bare ikke for et menneske.« Ole, efter tre nætter, mens han krammede sin dunpude

Han har ret i én ting. Tempur Original er lavet til at sove på siden eller ryggen. Sover du på maven, presser den høje kant hovedet bagover, og det giver ondt i nakken. Den er også dårlig, hvis du kan lide at mase puden sammen, folde den eller ligge med armen under. Den holder sin form, og det er hele pointen, men den kan ikke formes til dig. Du skal forme dig efter den.

Vask, holdbarhed og hverdag med dyr

I et hjem med to katte og en labrador, der får lov at ligge på sengen om søndagen, betyder vask noget. Selve skumkernen kan ikke vaskes. Betrækket lynes af og vaskes ved 40 grader. Jeg vaskede det hver anden uge og lod kernen lufte på en stol imens. Et ekstra betræk koster fra 549 kr. hos Tempur, og det er meget for et betræk. Køber du direkte hos Tempur, følger der i skrivende stund to ekstra pudebetræk med.

Efter tre måneder har puden præcis samme form som første dag. Jeg målte den høje kant med en lineal: 10 centimeter, som da den kom. Der er ingen fordybning, hvor mit hoved ligger. Tempur giver tre års garanti, og en pude af den type holder typisk mange år. Det betyder, at prisen pr. nat er lavere, end den ser ud til ved kassen. Så lad os tale om den.

Pris, Black Friday og jul

Tempur.dk sælger Original SmartCool fra 1.399 kr. I skrivende stund ligger Medium-størrelsen fra cirka 849 kr. hos de billigste danske butikker på PriceRunner, og de andre størrelser omkring 960 kr. Prisen svinger mellem forhandlerne, og Tempur holder selv udsalg flere gange om året, også omkring Black Friday fredag den 27. november.

Som julegave er en pude svær. Den er personlig, og størrelsen skal passe. Vil du give den, så giv den med bonen og et løfte om at bytte størrelse. Flere puder er i gang i soveværelset herhjemme, og dem finder du under igangværende tests. Flere søvnartikler finder du i bloggen.

Efter tre måneder

Jeg beholder Tempur Original. Den gav mig flest morgener uden stiv nakke, og den er den eneste af de tre puder, der ser ud og føles som første dag. De første ti nætter var ikke rare, og jeg forstår godt dem, der giver op efter tre. Gør du det, har du betalt for en hård pude, der aldrig fik sin chance.

Hundene har i øvrigt fået lidt mindre ud af det. Morgenturen er rykket fra klokken fem til halv seks. Bamse er ligeglad. Han ligger stadig på sin pude ved sengen, og han har ingen planer om at skifte den ud. Ole sover på sin dunpude med armen under og har bedt mig skrive, at han stadig har ret.

Ofte stillede spørgsmål om Tempur Original