Oral-B iO Series 9: er den dyreste tandbørste pengene værd for dit tandkød?

En af mine borgere i hjemmeplejen er 87 år og har elleve tænder tilbage. Hun børster dem, som om hun skurer en gryde. Hver morgen står hun ved vasken i sin lejlighed i Vejgaard med en hård tandbørste og en underarm, der stadig husker 40 år på et vaskeri. Og hver morgen bløder hun lidt fra tandkødet. »Det er bare, fordi jeg er grundig,« siger hun.

Jeg har været sygeplejerske i hjemmeplejen i Aalborg i 27 år. Jeg ser tandkød hver dag, og jeg ser, hvad for hård børstning gør over tid. Så jeg ville vide, om den dyreste eltandbørste på hylden i Matas, Oral-B iO Series 9, er en reel forbedring, eller om du betaler for en farveskærm og en app.

Jeg brugte den i seks uger, fra 3. august til 13. september, mod den mindre iO Series 5 og en Philips Sonicare. Min mand Poul var med, mest fordi hans tandlæge havde sagt noget om tandkødet, som han ikke ville gentage for mig. Her er, hvad vi målte.

Hvorfor tandkødet er det vigtigste

De fleste køber en eltandbørste for at få hvidere tænder. Det burde være for tandkødets skyld. Belægningen, plakken, sætter sig i kanten mellem tand og tandkød, og bliver den siddende, bliver tandkødet rødt og bløder. Over år kan det trække sig tilbage og blive til paradentose. Det er en af de mest almindelige grunde til, at ældre mister tænder.

Der findes god forskning på området. En stor gennemgang fra Cochrane-samarbejdet samlede 56 studier og fandt, at eltandbørster, især dem med roterende hoved, gav omkring 21 procent mindre plak og 11 procent mindre tandkødsbetændelse end en almindelig tandbørste, når de blev brugt i mere end tre måneder. Det er ikke mirakler, men det er tal, der kan mærkes i munden.

Det andet problem er det modsatte: at børste for hårdt. Det ser jeg hos borgere, der er vokset op med, at rent er lig med hårdt. Tandkødet trækker sig tilbage, tandhalsene bliver følsomme, og så bliver kaffen pludselig kold at drikke. En god eltandbørste skal altså både fjerne mere plak og forhindre dig i at skrubbe. Det var de to ting, jeg ville måle.

Sådan testede vi i et parcelhus i Aalborg

Vi er to i huset. Jeg har brugt en ældre Oral-B med rund børste i seks år. Poul på 66, tidligere kranfører på cementfabrikken, har brugt en manuel tandbørste hele livet og en ny én, når den gamle var flad. Hans tandlæge havde ved sidste besøg nævnt "begyndende lommer" ved kindtænderne.

De første tre uger brugte jeg iO Series 9, og Poul brugte iO Series 5. De sidste tre uger byttede vi, med nye børstehoveder. En Philips Sonicare DiamondClean 9000 stod ved siden af til sammenligning, og den brugte jeg i en uge før testen for at have et udgangspunkt med en sonisk børste. Begge brugte vi fluortandpasta med 1.450 ppm og spyttede ud uden at skylle. Det er et råd, Tandlægeforeningen gentager, og det gør en reel forskel.

Hvordan vi i øvrigt tester sundhedsprodukter, kan du læse på siden sådan tester vi. Men den vigtigste måling var en lille pakke fra apoteket til 39 kr.

Plakfarvning hver søndag aften

Plakfarvetabletter er små pink tabletter, du tygger efter at have børstet. Alt, hvad du har overset, bliver lyserødt. Det er ydmygende, og det er præcis grunden til, at det virker. Hver søndag aften i seks uger tyggede Poul og jeg en tablet efter aftenbørstningen, og jeg talte de farvede flader med et lille spejl og en lommelygte fra arbejdet.

Jeg brugte en enkel metode, som tandplejere bruger. Hver tand har fire flader, og jeg talte, hvor mange flader der havde farve langs tandkødet. Resultatet er en procent. Jo lavere, jo bedre. Tallene nedenfor er gennemsnittet af tre søndage med hver børste.

Den største forskel er ikke mellem de to Oral-B-børster. Den er mellem Pouls gamle manuelle tandbørste og en hvilken som helst eltandbørste. Han gik fra 46 til 19 procent med iO9, og fra den anden uge blødte han ikke længere, når han brugte tandtråd. Han har ikke sagt det højt, men han har bestilt tid hos tandlægen af sig selv. Det har han ikke gjort før i 41 års ægteskab.

iO9 vandt hos begge. Forskellen til iO5 var tre til fem procentpoint, mest ved kindtænderne bagerst og på indersiden af fortænderne. Det skyldes, tror jeg, ikke kraften, men at iO9 er bedre til at fortælle dig, hvor du mangler. Og den måde, den fortæller det på, starter med en lille rød lampe.

Trykmåleren: den lille røde lampe

Rundt om halsen på børsten sidder en ring, der lyser grønt, når du trykker rigtigt, og rødt, når du trykker for hårdt. Det har iO5 også, og det er efter min mening den vigtigste funktion på begge børster. Første aften lyste Pouls børste rødt så ofte, at han troede, den var i stykker.

Jeg målte trykket på den enkle måde. Jeg holdt børstehovedet mod en køkkenvægt og trykkede, til lampen skiftede farve. Den skiftede til rødt ved omkring 220 gram og var grøn mellem cirka 80 og 210 gram. Poul børstede i starten med det, der svarede til næsten 400 gram, når han tog kindtænderne.

»Den blinker rødt hele tiden. Jeg tror, den har noget imod mig.« Poul, aften to. Aften ti blinkede den næsten ikke.

Det er her, eltandbørster gør en forskel for mange af mine borgere. Trykmåleren lærer hånden, hvad blødt er. Efter ti dage var Pouls røde blink næsten væk, og han sagde, at tænderne føltes renere, selv om han trykkede mindre. Det er præcis den sammenhæng, han ikke har troet på i 66 år. Så var der resten af funktionerne, som er en del af prisen.

Skærm, programmer og app: hvad du betaler for

iO Series 9 har en lille farveskærm på håndtaget, syv programmer og en kunstig intelligens, der skal kunne se, hvor i munden du børster. Den kobler sig til Oral-B-appen på telefonen via Bluetooth. iO5 har en enklere sort-hvid skærm, fem programmer og samme trykmåler.

Af de syv programmer brugte jeg to: "Daily Clean" til hverdag og "Sensitive" de dage, hvor tandkødet var ømt efter et tandlægebesøg. Poul brugte kun ét, og han vidste ikke, at der var andre. Det er ærligt talt normalt.

Appen viser en tegning af tænderne og farver de zoner, du har børstet. Den ramte rigtigt i omkring otte ud af ti tilfælde hos mig. Når jeg skiftede hånd, eller når jeg stod bøjet over vasken med morgenkaffen i den anden hånd, troede den, at jeg børstede overmunden, når det var undermunden. Jeg brugte den hver dag den første uge og derefter én gang om ugen som en slags kontrol. Den er nyttig til at opdage en vane, ikke til at stole blindt på.

Skærmen på håndtaget er mere nyttig, end jeg havde troet. Den viser en lille tidtager og et smil, når du har børstet i to minutter. Det lyder barnligt, men det er det, der får dig til at blive ved de sidste 30 sekunder. Og det bringer mig til den uge, hvor vi ikke havde opladeren med.

Batteri og en uge i sommerhus i Blokhus

I uge 34 lejede vi et sommerhus i Blokhus med Pouls søster og hendes mand. Jeg ladede iO9 helt op hjemme, og så lod jeg den magnetiske ladestander blive i Aalborg med vilje. Det er sådan, folk rejser, og det er sådan, man finder ud af, om et batteri holder.

Den holdt hele ugen og otte dage mere. Med to gange to minutter om dagen på "Daily Clean" viste skærmen et rødt batteri efter 17 dage, og den løb tør på dag 18. iO5 klarede 15 dage. Fuld opladning på den magnetiske stander tog cirka tre timer.

Rejseetuiet til iO9 er en lille luksus. Børsten lades op inde i etuiet med et almindeligt USB-C-kabel, det samme som til telefonen. Til en uges ferie behøver du det ikke. Til en, der rejser meget for arbejdet, eller en, der tager på tre ugers rundrejse, er det smart. Etuiet er solidt og lukker tæt, så børstehovedet ikke ligger og roder med sand i toilettasken.

Én ting skal du vide om ferie. Bluetooth og appen virker uden internet, og børsten gemmer dine data, til den møder telefonen igen. Poul var bekymret for, at "nogen kunne se hans tænder". Det kan de ikke, og appen kan bruges uden konto, hvis du hellere vil det. Så var der kun regnestykket tilbage.

Børstehoveder: den skjulte udgift

Børstehovederne til iO passer kun til iO-børster. Du kan ikke bruge dem fra en ældre Oral-B. Oral-B anbefaler et nyt hoved hver tredje måned, og det er et godt råd, for slidte børstehår fjerner mindre plak. Købt i firepak koster de typisk omkring 100 kr. stykket. To personer med fire skift om året giver otte hoveder og omkring 800 kr.

Det er mere, end selve forskellen mellem iO5 og iO9 koster, hvis du beholder børsten i fem år. Så når du sammenligner, så regn med hele perioden. Kopi-hoveder fra nettet findes, men de jeg har set, har haft hårdere børstehår. Med tilbagetrukket tandkød er det ikke en god idé at spare der.

Pris, Black Friday og jul

iO Series 9 har en vejledende pris på over 4.000 kr., og en enkelt butik viser stadig 4.308 kr. Den pris skal du se bort fra. I skrivende stund ligger den sorte iO Series 9 med to børstehoveder fra cirka 1.540 til 1.600 kr. hos danske butikker på PriceRunner, og de andre farver er typisk et par hundrede kroner dyrere. Eltandbørster er blandt de ting, der går mest ned i pris omkring Black Friday fredag den 27. november og i Matas' store tilbudsuger.

Som julegave er en eltandbørste ikke romantisk, men den bliver brugt to gange om dagen i flere år. Det er mere, end man kan sige om de fleste gaver. Den giver mest mening til en, der bløder fra tandkødet, børster hårdt eller rejser meget. Blodtryksmålere og massagepistoler er de næste på mit bord, se igangværende tests.

Efter seks uger: hvad vi beholdt

Jeg har beholdt iO Series 9. Den gav den laveste plak ved søndagens farvetest, og trykmåleren har gjort mig mere opmærksom på mit eget tandkød ved kindtænderne, hvor jeg trykkede mere, end jeg troede. Poul har fået iO5, og han er tilfreds. Forskellen på 19 og 24 procent er mindre end forskellen på 46 og 24.

Det er den vigtigste konklusion fra seks uger: den største gevinst er at gå fra manuel til elektrisk, og den næststørste er en trykmåler. Alt over det er komfort. Min borger i Vejgaard har i øvrigt fået en eltandbørste med trykmåler af sin datter. Hun synes, den "brokker sig", når hun trykker hårdt. Hendes tandkød bløder ikke længere om morgenen.

Ofte stillede spørgsmål om Oral-B iO Series 9